fip.ung.ac.id, Gorontalo – Dosen jurusan Pendidikan Masyarakat Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Gorontalo memberikan ceramah agama Ba’da Subuh di Masjid Almujahidin Desa Tabongo Timu Kecamatan Tabongo Kabupaten Gorontalo pada hari Selasa tanggal 4 Maret tahun 2025 yang dihadiri oleh seluruh Jamaah Masjid Almuhajahidin.
Ceramah Ba’da Subuh Dr. Rusdin Djibu. M. Pd dengan judul manfaat pelaksanaan ibadah puasa , beliau memaparkan bahwa “manfaat fisik ketika melaksanakan puasa adalah dapat meningkatkan Proses Autophagy dengan berpuasa dapat membantu meningkatkan proses autophagy, yaitu proses di mana tubuh membersihkan diri dari sel-sel yang rusak dan tidak berguna , meningkatkan Kesehatan Pencernaan dimana Puasa hari keempat dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan, karena tubuh tidak terbebani oleh proses pencernaan makanan serta dapat meningkatkan Kesehatan Kulit. Puasa dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit, karena tubuh mulai membersihkan diri dari racun dan zat-zat berbahaya yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit “. Selain manfaat fisik, puasa juga memberi manfaat mental dan emosional .
“Manfaat Mental dan Emosional yakni meningkatkan Fokus dan Konsentrasi, Puasa hari keempat dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi, karena tubuh tidak terganggu oleh proses pencernaan makanan, meningkatkan Ketenangan dan Kedamaian. Puasa juga dapat membantu meningkatkan ketenangan dan kedamaian, karena tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks serta meningkatkan Rasa Syukur. Dengan berpuasa dapat membantu meningkatkan rasa syukur dan penghargaan terhadap nikmat yang telah diberikan oleh Allah SWT ” ungkapnya.
#fipung_zonaintegritas
#reformasibirokrasi
#wilayahbebaskorupsi
#birokrasibersihdanmelayani
#zonaintegritas
#UNGmenujuPTNBH
